Volkshochschule Lahn-Dill

Rückenfit mit Yoga- und Dehnübungen für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

61302039DG

Beginn

Di., 06.01.2026,
17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

12 Termine

Unterrichtseinheiten

Gebühr

82,13 €
82,13 € ab 6 Teilnehmern
61,60 € ab 8 Teilnehmern

Teilnehmer

max. 10

Dieser Kurs ist ideal für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger, die ihre Beweglichkeit und die Kräftigung der Stützmuskulatur schonend trainieren möchten. Zudem haben Yoga- und Dehnübungen eine positive Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden. Der Weg zu mehr Energie, Verbesserung der Konzentration, Vitalität und Entspannung kann somit geebnet werden.
Dieser Kurs dient der Erhaltung der Gesundheit für den beruflichen und privaten Alltag.
Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Matte ,ein Handtuch und falls vorhanden Yogablöcke mit.

Kursort

Raum 10
Bahnhofstraße 10
35683 Dillenburg

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.01.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort